Tết 2018  ·· * ··  Chúc Mừng Năm Mới Năm Mậu Tuất  ·· * ··  
   
GOOGLE DỊCH
BẢN ĐỒ THẾ GIỚI
KHÁCH THĂM VIẾNG
428,627

Viêm họng nên ăn gì?

Tuesday, November 25, 201412:00 AM(View: 7723)



VIÊM HỌNG NÊN ĂN GÌ?

Những thực phẩm rất bổ ích cho những bạn đang bị viêm họng, ai chưa bị đọc để dự phòng nhé

1. Chuối

Chuối cũng là thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp, đồng thời lại giàu vitamin B6, kali, vitamin C nên rất tốt cho cơ thể.

2. Cháo gà

Súp gà có đặc tính chống viêm nhẹ và giúp hạn chế virus tiếp xúc với màng nhầy.

3. Hỗn hợp nước cốt chanh và mật ong

Có tác dụng giảm viêm nhanh chóng và là một phương thức tuyệt vời để đẩy lùi đau họng, tiêu đờm.

4. Lòng trắng trứng

Giúp đối phó với tình trạng viêm và đau cổ họng rất hiệu quả.

5. Gừng, trà mật ong

Hơi nước từ cốc trà sẽ hỗ trợ làm giảm tắc nghẽn trong họng, tiêu đờm và hạn chế các cơn đau thắt ngực. Mật ong vào cổ họng và sẽ ngăn ngừa các kích ứng – nguyên nhân của những cơn ho

6. Cà rốt luộc

Để tác dụng chữa bệnh phát huy, cà rốt cần được luộc chín hoặc hấp trước khi ăn. Điều này là bởi vì ăn cà rốt sống có thể là rủi ro cho đau họng của bạn và có thể tiếp tục làm trầm trọng thêm cơn đau.

Sức Khỏe Là Vô Giá


,

Send comment
Your Name
Your email address